Vestiging Hoogvliet

Maandag
18:30-19:30 Step en Shape
19:30-20:30 Zumba
20:30-21:30 Diva Dance Workout (nieuw!!)
18:30-19:15 Muay-Thai, jeugd t/m 15 jaar
19:15-20:15 Muay-Thai, wedstrijd vechters/gevorderden
20:15-21:30 Muay-Thai, volwassenen vanaf 16 jaar

Dinsdag
09:00-10:00 Body Shape
19:00-20:00 Spin4Fun
19:00–20:30 Muay-Thai,  volwassenen vanaf 16 jaar
20:30-21:30 Yoga

Woensdag
09:00–10:00 Body Shape
19:00–20:00 Powerpump
18:30-19:15 Muay-Thai, jeugd t/m 15 jaar
19:15-20:15 Muay-Thai, wedstrijd vechters/gevorderden
20:15-21:30 Muay-Thai, volwassenen vanaf 16 jaar
20:00–21:00 Zumba

Donderdag
19:00–20:00 Spin4Fun
20:00–21:00 Yoga

Vrijdag
09:00-10:00 Body Shape
18:30-19:15 Muay-Thai, jeugd t/m 15 jaar
19:15-20:15 Muay-Thai, wedstrijd vechters/gevorderden
20:15-21:30 Muay-Thai, volwassenen vanaf 16 jaar

Zaterdag
Geen groepslessen.

Zondag
Geen groepslessen.

Vestiging Spijkenisse

Maandag
09:00-10:00 Body Shape
19:00-20:00 Spin4fun
20:00-21:00 Zumba

Dinsdag
18:30-19:30 Yoga
19:30-20:30 B-Kick (Let op: het dragen van B-Kick handschoenen tijdens deze les is verplicht)
20:30-21:30 Step en Shape

Woensdag
19:00-20:00 (bij genoeg animo)  Zumba

Donderdag
09:30-10:30 Body Shape
20:30-21:30 Body Shape

Vrijdag
10:00-11:00 Yoga
19:00-20:00 Spin4fun
20:00-21:00 Circuit Training

Zaterdag
Geen groepslessen.

Zondag
10:45-11:45 Zumba

Reserveren/afmelden groepsles

Let op! Voor alle groepslessen geldt een maximaal aantal deelnemers per les. Per dag mag u maximaal aan 1 groepsles deelnemen. Indien u wilt deelnemen aan een tweede groepsles op één dag, kunt u op de betreffende dag informeren of er plaatsen vrij zijn. Inschrijving is verplicht.

De groepsles deelnemer dient zich voor een les af te melden per telefoon, e-mail of bij de receptie. Afmelding dient ten- minste 24 uur vóór aanvang van de les te geschieden. Als driemaal geen of te late afmelding heeft plaatsgevonden, kan de deelnemer gedurende één maand geen lessen meer reserveren. De registratie van een te late afmelding of het ontbreken daarvan, vervalt na drie maanden. Tel.nr. 0900-4454566 (max. €1,00 per gesprek)